很多人都喜欢在冬天里面泡脚,因为这样可以帮助我们驱走寒气,那么,在炎炎夏日里面,泡脚合不合适呢?下面让成都博润白癜风医院的专家为我们详细的介绍下白癜风的相关知识。
其实,泡脚养生是一年四季都可以的,而且在中医理论里面会认为,一年四季沐足的好处:“春天沐足,开阳固脱;夏天沐足,暑气可祛;秋天沐足,润肺蠕肠;冬天沐足,丹田湿灼。”
夏天泡脚有什么好处?
夏天暑湿之气非常重,湿气很容易滞留在了脾胃里面,导致我们夏天经常会出现食欲不振,精神颓靡的状态。
用温水来泡脚,可以刺激脚部经络,增强脏腑功能,有利于祛除暑湿,预防热伤风,增进食欲,改善睡眠的质量。
尤其是那些经常脾胃不好的小伙伴,夏天的时候坚持泡脚,更加能够达到祛湿理气的效果。
泡脚看似简单,其实也颇有讲究,白癜风患者更是如此。白癜风患者除了听从医生按时用药外,在生活中也应注意保健。泡脚对白癜风患者也有很好的保健的效果。下面就由南京华厦白癜风研究所的陶勇主任为大家普及一下泡脚的注意事项:
1、泡脚首先要注意时间不能太长,最多30分钟,否则双脚的局部血液循环长时间过快,会造成身体其他部位相对缺血,老人有可能因脑供血不足而昏厥。
2、饭后半小时内不宜泡脚,它会影响胃部血液的供给,长期下来会使老人营养不良。
3、泡脚后不能马上睡觉。趁着双脚发热的时候揉揉脚底,及时穿好袜子保暖,待全身热度缓缓降低后再入睡效果最好。
4、泡脚最好用较深、底部面积较大的木质桶或搪瓷盆,能让双脚舒服地平放进去,而且要让水一直浸泡到小腿。水温在40摄氏度左右比较适宜,要随时添加热水。
温馨提示:泡脚虽然好处多,但热水泡脚并非人人适用。患有脚气的人,病情严重到起泡时,就不宜热水泡脚,因为这样很容易造成伤口感染。泡脚20分钟为佳。只要患者们留意生活中的保健知识,平时多注意养生,再配合科学治疗,其实,白癜风并不是一个难以抗御的疾病。如果想了解更多关于白癜风的知识,可以咨询成都白癜风医院的专家,咨询热线:028-85000194,或关注医院微信公众号:cdsbrbdfyy。
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