白癜风患者日常生活注意事项

【白癜风患者日常生活注意事项】白癜风给很多的患者带来了巨大的痛苦，不仅是身体上的折磨还有精神上的巨大压力，很多在心理上出现了一些问题，成都博润白癜风医院专家提醒广大的患者朋友能够调整好自己的心态，让自己处在一个良好的积极乐观向上的状态中，这样才能更好的治愈白癜风。

【白癜风患者日常生活注意事项】

1.体育锻炼:要求结合白癜风所在部位进行锻炼，如白癜风在上半身，可结合篮球，排球，仰卧起坐，乒乓球，甩手(手指部位白斑不结合乒乓球，羽毛球)。白癜风在下肢可结合跑步、跳绳等。体育锻炼应逐步加大运动量和运动时间，而消耗能量太大也就是太激烈的运动应少作，这可能和有一些运动员患白癜风有关。

2.饮食:忌食各种酒类、鸭肉、鱼虾和各种海鲜、狗肉、羊肉等。少食维生素C含量过高的食物和药物如生辣椒、大枣、山楂、广柑、桔子、猕猴桃、草莓、凉拌菜、生西红柿等;少食影响消化、吸收的冷饮，尤其少年儿童，还应少吃零食。

多食:动物肝、肾、鲜蛋类、鲜豆腐、豆类、瘦肉、新鲜蔬菜、甘蔗、生葵花子、黑芝麻、核桃。

3.睡眠:成都博润白癜风医院专家说到，如白癜风发生在上半身，需适当增加睡眠时间。头部、面部有白癜风的患者枕头宜低一些好，建议患者睡午觉。

4.衣着:内衣、内裤、皮带不宜过紧，我们有很多白癜风病人就是因为皮肤被长期压迫后影响局部血液循环营养所导致。

5.皮肤保护:应该尽量避免皮肤受损，有很多病人皮肤受伤后产生白癜风;另外一些增白的化妆品应该少用或不用.还应该避免阳光曝晒，尤其中午的时候应该避免，白癜风在颜面部和手部的更应该少晒太阳。

【白癜风患者日常生活注意事项】成都白癜风医院专家提醒患者朋友们，若得了白癜风一定不要乱投医和乱吃药，不能对症治疗白癜风，可能会延误病情且得不到好的治疗效果。应及时到医院接受正规治疗，以免错过最佳治疗时期，选择一家正规的医院及时治疗最关键。假如您还想了解其他白癜风的相关知识，您可以拨打我们的电话：028-85000194，或关注医院微信公众号：cdsbrbdfyy，我们会竭诚为您服务！同时祝白癜风患者早日康复！