贵阳治疗耳鼻喉的医院

【贵阳治疗耳鼻喉的医院】据成都白癜风医院的专家介绍，近年来咽喉炎的患者在慢慢的增加，我们应该多了解咽喉炎的治疗方法，下面请看介绍。

贵阳治疗耳鼻喉的医院

【贵阳治疗耳鼻喉的医院】

1、生活习惯方面

起居有规律，不能经常熬夜、开夜车，因为经常熬夜会打破原有的生活规律，使内分泌系统失调，脏腑功能紊乱，肠胃的消化功能降低，如果是工作需要，则必须每天保持足够的睡眠，饮食要做适当的调整；随时保持口腔的清洁，做到早晚刷牙，饭后濑口，平时多饮水特别是在熬夜的时候，一些口腔内的炎症要及时的治疗；冬天或者是冷暖交替的季节，要注意保暖根据我们近年接诊的病例发现，慢性咽喉炎有向低龄化发展的趋势，这与平时不注意自我保护有相当大的关系；生活作风要检点，夫妻生活不要过度，否则容易造成肾虚，引起肾、脾的虚火旺炽而致使脏腑功能失调，浊气上蒸！

2、饮食习惯方面

要坚决摒弃一些不良饮食习惯，戒烟、戒酒。不食刺激性食物，少食油炸、腌制食物；多吃一些新鲜的水果、蔬菜，多吃一些富含维生素的水果，如：猕猴桃、无花果等，西瓜则清热、利咽、消渴是水果中的佳品。

1、环境因素

不要长时间呆在空调开启的房间，卧室要保持经常的通风；对于装饰不久的新居，要尽量推迟入住时间，同时每天最大时间的保持通风换气以减少新居中化学气体的含量；要尽量避免在有化学气体或粉尘含量较大的环境中工作，做好这方面的自我保护！

4、舌根运动疗法

咽喉炎会导致嗓子燥痒、咽喉异物、肿痛等症状，可采取舌根运动疗法进行治疗。做法：闭口、舌尖抵牙齿，正转18次后反向再转18次，将口中产生的唾液分三次咽下，早晚坚持练习。

5、大蒜疗法

咽喉炎患者可以试试口含生大蒜的治疗方法。大蒜最好挑紫皮独头大蒜，刚开始的时候可能会被辣得眼泪直流，口腔黏膜也会受到刺激产生疼痛，可以试试含一下吐一下，改善口腔的不适。刚开始含大蒜时，不要将外表咬破，等以后适应了在边含边咬。这个方法对牙痛、声音嘶哑也有一定的治疗效果。

6、按摩疗法

每天起床后，在左手掌心上涂上3滴风油精，顺时针按摩咽喉部位20次到30次，坚持2—3个月，病情可以得到很大改善，一般一年即可康复。推荐阅读：贵阳哪家医院治腺样体肥大好

【贵阳治疗耳鼻喉的医院】成都博润白癜风医院提示，在了解治疗方法的同时，我们也要早平时的生活中做好预防工作，谨防患上咽喉炎，给我们带来困扰、